こんにちは！
神部歯科医院の風見です。

寒くなってきましたね。
暑い夏の自転車通勤より、冬の通勤のが辛いのでは。。
と思い始めました。
これからが不安です。笑

冬と言えば、冬季限定のチョコレートが今年も発売されていますね。
チョコレートが大好きで
毎年楽しみにしています。

チョコレートの糖分が虫歯の原因になるので
食べた後はよりケアをしましょう★
 

前回紹介した舌ブラシですが
毎日続いてます！
あまり力を入れず、優しく
奥から手前に動かすのがいいそうです。
ブラシとシリコンを使い比べたのですが
ブラシのが私は使いやすいかなと思います。

まだ使った事ない方はぜひ😁